피로 회복을 위한 마사지 활용법

마사지란 무엇일까요?마사지란 신체에 특정한 방법으로 자극을 주어 근육을 풀어주는 치료법입니다.마사지는 언제부터 시작되었을까요?마사지의 역사는 고대부터 존재해 왔습니다. 고대 중국과 이집트에서는 치유법으로써 마사지를 사용해왔으며, 신체 회복의 한